Хочу вам предложить 5 эффективных скрабов для похудения! С помощью таких простых в приготовлении скрабов вы сможете убрать лишние сантиметры на вашей талии, бедрах и ягодицах. Регулярное применение, хотя бы 2 раза в неделю, даст неповторимый эффект. Ну и, конечно же, не забывайте про правильное питание и физические нагрузки.

1. Скраб из геркулеса

Смешать 100 гр овсяных хлопьев, 3 ч.л. воды,  1 ст.л. морской соли и 50 гр горячего молока. Хорошенько перемешать и втирать в проблемные места массирующими движениями. Затем смыть под душем. 

2. Скраб с огурцом и кофе

Три свежих огурца натереть на терке, 4 ст. л. кофейных зерен нужно промолоть и добавить к огурцам, также потребуется 4 ст.л. картофельного крахмала. Все перемешать и нанести на тело.После смыть водой.

3. Скраб со сметаной и кофе

Кофе обладает отличным антицеллюлитным свойством. 1 ст.л. молотых зерен кофе и 100 гр сметаны перемешать и натереть проблемные места интенсивными массажными движениями, пока вы не заметите покраснения на коже. После смыть под теплым душем.

4. Скраб с медом и глиной

Морскую соль (3 ст.л.), сухое молоко (2 ст.л.), мед (1 ст.л.), голубая косметическая глина (2 ст.л.) и масло жожоба (5 капель) тщательно перемешать.Нанести на влажную кожу тела, разтереть, а после смыть водой.

5. Скраб с грейпфрутом

Из половины грейпфрута нужно выжать сок, смешать с 4 ст.л. морской соли и 1 ч.л. оливкового масла. Перемешать и натереть в готовую смесь цедру грейпфрута. Скраб натереть до покраснения кожи, после смыть водой.